気温、湿度ともに上昇する季節です。
じとっと汗が出てきて気になるのがその匂いです。
先日の日経新聞でも頭皮のにおいの特集をしていました。

そもそも汗には匂いがありません。汗をかいて時間が経つと皮膚の表面で
「あか」や「皮脂」などと混じり合います。
それを「皮膚常在菌」が分解することによりニオイが発生します。
記事によると頭皮は皮脂腺の密度が高いためニオイが発生しやすいとの事でした。

中高年で気になるのは加齢臭。
これは加齢により皮脂の組成が変化し、参加すると「ノネナール」という成分が発生します。
油臭く青臭い特有のニオイで、40代以降の男女に多く見られる体臭です。
またニオイには男性ホルモンも影響しているそうです。
男性ホルモンは皮脂の分泌を促進するのでよりニオイが発生しやすくなるのです。

脇などは汗をかく前に制汗剤で汗を抑え、汗をかいたらシートで拭き取ると
こまめにケアができるのですが、頭皮のケアはなかなかこまめにできません。
日常で汗を意識したケアをしましょう。

まず過度に皮脂を落とさないよう気をつけましょう。
皮脂を取り過ぎると余計に分泌されてしまいます。
髪を洗う際はお風呂の温度より１、２度低い温度にして乾燥しないよう気をつけましょう。
シャンプーもしっかりすすがないと成分が頭皮に残ってしまい、新たなニオイの元と
なってしまいます。

頭皮に汗をかいたらしっかり拭き取りましょう。
頭皮をこまめにふいてあげ、頭皮を湿ったままの状態にしないことが大事です。
また、顔を洗うなどして頭部付近の温度を下げるのも効果があります。

ニオイが厄介なのは自分もですが、周りにも不快な思いをさせてしまう事です。
適切なケアをして快適に過ごしたいものです。