介護疲れ
私はまだ介護経験がありませんが、前に勤めていた病院は社会的入院ができる介護病院だったので高齢者の入院患者さんをたくさん見てきました。病院では15分おきに体位交換やおむつ交換、理学療法士による関節可動域訓練のリハビリ、週に２，３回の入浴などかなり快適に過ごせるようにスタッフ総出でケアを頑張っていました。私は見てただけです。なので、重症感染症などで一旦外の病院に転院して帰ってきたときはいろいろな部位の皮膚が欠けていたり、カビが生えていたり、湿疹ができていたりとすごく汚れて帰ってくるのですが、2、３週間かけてゆっくりきれいに治っていきます。前の病院のケアはすごいなと思っていましたが、これは時間交代で仕事だからできることです。しかも他人ですし。家で24時間交代もなくワンオペでできることではありません。程度にもよりますが無理せず施設にまかせましょう。それと、一緒に暮らしてきた家族が認知症と診断されてしまうのが怖くて、隠しているというのも良く聞きます。近所に隠すのは大丈夫ですが、病院の先生には相談しておきましょう。ある程度の年齢なら降圧剤やコレステロールの薬などでお世話になってる先生いますよね？そこで、最近こういう症状があるのですが、どう思いますか？と気軽に聞いておくのがコツです。緊急性がある場合は紹介してくれますし、そうじゃなくても要介護を認定してくれるのには最低でも1カ月以上はかかります。認定してもらえなければ、便利なサービスも受けることができませんので、相談がてらご家族の病院には時々ついて来ましょう。それとよく言われるのが「認知症が良くなる漢方ありますか？」です。そんな便利なものはありません。イライラが楽になるものはありますが、飲んだら認知機能が元通りに戻るものはありません。それよりも介護している方の疲れをためない漢方のほうが大切だと思います。疲れを取り、風邪をひかないように体力をつけ、イライラして判断を間違わないように頭をクリアにする漢方薬やサプリなら沢山ありますのでご相談ください。それと、体の使い方をまちがって腰を痛めてしまうと何もできなくなってしまいます。しゃがんだり立ったり歩いたりと基本的な体の使い方を月に1度、中川中央町内会館で体操を教えています。無料ですのでお気軽にお立ち寄りください。