感染防止を目的に手や指の消毒で利用されるアルコール消毒液。「新しい生活様式」のもと、
今や欠かせないものとなっています。
しかし、同時に消毒の刺激による手荒れに悩む人も多いといいます。これから冬に向けて乾燥する日が続く
ようになると、ますます手荒れに悩む方が増えると思われます。
感染症対策と同時に、手肌の乾燥から自分の身を守ることが必要となってきます。

そもそもなぜアルコール消毒で手荒れが起こるのでしょうか。
アルコールには消毒・殺菌効果があるのですが、一方で、皮膚の脂を取ってしまいます。
どのようなことが起こっているのかというと、手の平には皮膚の脂を出す脂腺がなく、
皮膚の細胞自体が生み出す脂である「角質細胞間脂質」が角層内にあるのですが、
アルコールがこの脂を溶かし出してしまうのです。

このことで皮膚表面に防御する能力、いわゆるバリア機能が低下します。そして“手荒れの準備状態”が
出来てしまい、普段なら何でもない日常行為、書類を扱ったり、キーボードを叩く、ドアノブを握るなど、
そういった事でも手荒れを起こしやすい状態になります。

最初は、皮膚がかさかさと乾燥してくるのですが、強い刺激が加わってくれば、いわゆる赤みを帯びたり、
皮膚がぽろぽろと剥がれる手湿疹に進行します。こうなるとさらにバリア機能が落ちてしまうので、
炎症を繰り返して悪循環になってしまいます。
また、手肌に傷があると、手洗いをしても傷口にウイルスや菌は残ってしまう恐れもあります。

乾燥や皮膚のかさかさが気になっている時には、保湿クリームを使うことで元の状態に戻すことは可能です。
ポイントは、常に何かを補って膜を作っておくことが大事です。
とにかくこまめに塗り、手を休めるタイミングがあれば、その時に塗ることを意識しておくことが大事です。

それでも現状は、コロナ感染リスクを下げるアルコール消毒を減らすことは難しいと思います。
消毒の際はこまめに保湿ケアをする。できるだけ悪化しないように心掛け、冬の乾燥を乗り切りたいですね。