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【センター北のうんち薬局 漢方ハタ薬局】〜 微糖のコーヒーは太るのか? 〜 下痢・便秘・腰痛・膝痛・神経痛・自律神経・睡眠・後鼻漏 漢方相談 横浜

ハタ薬局

答え)太ります

ココアのように激甘ではありませんが、結構な量の糖分が入ってます。
そもそもコーヒーが苦いのでちょっとやそっとの糖分じゃ微糖にもなりません。

ダイドーブレンドの絶品微糖
炭水化物量で5.1g/100ml
1本約200mlではだいたい10g前後の糖質。
スティックシュガー3本ちょっとの計算です。

喫茶店のコーヒーにスティックシュガー3本は入れませんよね。
でも冷たいコーヒーを微糖味で飲むにはこれだけの糖質が必要になります。

しかも、砂糖だけならまだしも、アセスルファムNaなどの人工甘味料も入っていて、これも肥満の原因になりやすいとかんがえられています。(見かけのカロリーはゼロカロリーですが、腸に炎症など影響を及ぼすこと、甘い物を口にしたのにインスリンを出せないことなどホルモン分泌にも影響が出る恐れがあり、数年前の文献では太りやすいという研究結果もありました)

どうせ飲むなら無糖
そしてチョコでもかじってるほうが、糖質も少なく、チョコとコーヒーを楽しめますよ
  • 営業時間外09:00〜12:00
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    • 土曜日 09:00~16:00
045-911-3568

基本情報

名称ハタ薬局
フリガナハタヤッキョク
住所224-0003 横浜市都筑区中川中央1-28-14
アクセス横浜市営地下鉄ブルーラインセンター北駅より徒歩約2分
電話番号045-911-3568
営業時間
日曜日
09:00~12:00
月曜日
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火曜日
09:00~19:00
水曜日
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