今朝、中3の娘としょうもないことで喧嘩をしました。
洗濯物を干すのを手伝えとか、皿を洗うのは嫌だとか、こうして考えてみると些細なことでした。

そのときに、洗濯を干しながら考えました。

「ストレスってなんだろう？」

イライラするのはストレスが溜まっているのだともいますが、ストレスはそんなに悪いものなのでしょうか。
娘がストレスなのか、娘にしょうもない期待をすることがストレスなのか、よくわからなくなります。

ストレス＝悪という風潮ですが、きっと無くなるとストレスの反対側にいる何かが際立たなくなります。
ストレスの反対は何でしょうか？
幸せ？日常？弛緩？

ぐぐってみたらストレスの反対はリラックス（弛緩）だそうです。
緊張と弛緩
どちらも必要なものですし、緊張があるから弛緩があるのですし、やっぱり必要なものなのです。

ストレスを緊張と訳したり、刺激とかんがえるとなんか良いものに見えてきませんか？
刺激的な非日常とか、
刺激的な出会いとか
刺激的な・・・なんでしょう

やっぱりある程度刺激は大切です。
ストレスを大切に