マックを毎日食べるとどうなるの？

太ります。
半病気になります。
それを実証した映画が『スーパーサイズミー』です。

実験のルールを以下の通りにします
・水を含めた全ての食品をマクドナルドで済ます。
・1日3食必ず食べる。
・メニューは一通り1回は食べる。
・スーパーサイズを店員から進められた場合は断らない。
・1日の歩数をアメリカ国民の平均値である5000歩以下にする。

マックのサラダも食べてもいいわけですからなんとかなりそうな気がします
しかし結果は

・体重は11kg増加し脂肪肝。
・コレステロールは65ポイント上昇。
・体脂肪率は7%上昇。
・心臓病のリスクは2倍。
・心不全のリスクも2倍。
・気分は冴えず疲労感。
・情緒不安定。
・性生活は無いに等しい。

たった30日間の実験でしたが、見ていて気持ち悪くなる映画でした。
人間の体は食べたものでできています。

体にいいものを食べましょう。
食事やダイエットで悩んだときは、どうぞご相談ください。
今なら宮沢賢治ダイエットをご紹介します（笑）