こんにちは！むつうらベルーガ歯科🫧ベルーガキッズSEA AREAです🐬

今回は、「歯ならびを悪くしてしまう主な5つの要因」をご紹介します。

■ 歯ならびを悪くしてしまう5つの環境要因

歯ならびに影響しやすいポイントを、次の5つにまとめました。

1．口呼吸
2．口周りの筋肉のサボり
3．噛みごたえのない食事
4．いろいろなクセ（指しゃぶり、頬杖、うつぶせ寝 など）
5．姿勢が悪い

これらは、どれも「歯そのものの問題」というより、生活環境や身体の使い方からくる要因です。

歯ならびを悪くしてしまう原因は、主に環境的な要因。
だからこそ、環境を整えていくことで、将来の歯ならびを「予防する」ことができます。

「もう遅いかも…」と感じていても、今からでもできることはたくさんあります。
お子さまの成長に合わせて、一緒に少しずつ整えていきましょう。

■ こんなところから見直してみましょう

当院では、5つの要因それぞれについて、こんな視点でチェックやご相談をお受けしています。

・口呼吸かな？お口ポカンになっていないかな？
・唇やほっぺ、お口周りの筋肉はしっかり使えているかな？
・よく噛める食材や食べ方になっているかな？
・指しゃぶり、頬杖、うつぶせ寝などクセは続いていないかな？
・座る姿勢・立つ姿勢はどうかな？体幹は安定しているかな？

「何が原因か分からない…」という段階でも、大丈夫です。
お話をうかがいながら、お子さまのお口の状態や生活の様子を一緒に整理していきます。

■ 「今からでも遅くない！」一緒に環境づくりをしていきましょう

歯ならびを悪くしてしまう原因は主に環境的な要因です。
環境を整えれば、歯ならびは予防できるということ。
今からでも遅くない！

・歯ならびが心配になってきた
・お口ポカンやくせが気になる
・将来、矯正が必要になる前にできることを知りたい

このような方は、「今の状態を一緒に確認する」つもりで、どうぞ気軽にご相談ください。

むつうらベルーガ歯科では、むし歯のチェックだけでなく、
・生活習慣や姿勢のこと
・お食事やおやつの選び方
・お口周りの筋肉の育て方
なども含めて、お子さま一人ひとりに合った「お口育て」をご提案しています。

これからも、親子で楽しく通いながら、きれいな歯ならびと健やかなお口の成長を一緒に育てていけたら嬉しいです。
気になることがあれば、いつでも遠慮なくお声がけくださいね☺