こんにちは！むつうらベルーガ歯科🫧ベルーガキッズSEA AREAです🐬

2025年12月12日(金)に、「お口育てのための体操教室」を開催しました！
ゆうすけコーチと一緒に、子どもたちが元気いっぱい体を動かしてくれました✨

■ 楽しく体を動かして、歯並びの土台づくり

体操教室では、腹式呼吸を意識しながらポーズをとったり、動物になりきって走る「動物走り」にチャレンジしたりと、全身をしっかり使う動きをたくさん取り入れています。

・体幹を鍛えるトレーニング
・姿勢を意識した動き
・鼻呼吸や腹式呼吸を意識

正しい姿勢や呼吸、舌の位置を支える「体幹づくり」は、お口の機能や将来の歯並びの土台づくりにもつながります。

最初はドキドキしていたお子さまも、コーチや周りのお友だちと一緒にチャレンジするうちに、ぐんと表情が柔らかくなり、最後はとても良い笑顔でポーズを決めてくれました☺

「できた！」という成功体験は、お子さまの自信にもつながりますね。

■ 今後の開催予定日のお知らせ

お口育てのための体操教室は、今後も定期的に開催予定です。

◆ 今後の開催予定日
・12月23日(火)
・1月13日(火)
・1月30日(金)
・2月3日(火)
・2月20日(金)

※日時や対象年齢、持ち物などの詳細は、当院スタッフまたは公式LINEにてお気軽にお問い合わせください。

■ 「体を動かすこと」も立派なお口育てです

「歯医者さんで体操？」と不思議に思われる方もいらっしゃるかもしれません。

実は、よく噛む力やきれいな歯並びのためには、顎やお口だけでなく、全身のバランスや体幹の発達がとても大切です。

・姿勢が安定すると、噛むときの力が入りやすい
・鼻呼吸がしやすくなり、お口ポカンの予防にもつながる
・体をしっかり使うことで、顎やお口まわりの成長もサポート

むつうらベルーガ歯科では、「歯」だけを見るのではなく、からだ全体の発達を一緒に考える“お口育て”を大切にしています。

「運動は得意じゃないかも…」というお子さまも、遊び感覚で楽しめる内容ですので、ぜひ一度体験してみてくださいね。

これからも、親子で楽しく通える歯医者さんとして、イベントや教室を通じてお子さまの成長をサポートしてまいります。
皆さまのご参加を、スタッフ一同心よりお待ちしております！