元気はもともと「減気」と書いていたそうです。
（原典を見つけられなかったので本当かどうかはわかりませんが。）
でも考え方としては面白いですね。
減気→験気→元気らしい。読み方はどれも「げんき」。

減るのは何かというと病気（病勢）が減るので元に戻っていく、元気になるという意味。
験気は治療効果がでて改善すること、験はゲン担ぎのゲンですし、
証拠、結果という意味がある漢字です。
そして元気の元は首、大もとという意味があり大哉乾元という易経からもわかるように、
元は万物を生み出す根源という意味なので万物を生み出す気です。

IPS細胞ならぬIPS気って考えるとわかりやすいでしょうか。
エアコンで言うと電気ですね。冷やしも温めもする電気です。
スマホの充電でもいいと思います。
色々なアプリを動かすためには必ず必要な充電、身体を動かす、内臓、
血流や心拍を動かすエネルギーが元気です。

そして元気はどこから作られるかというと胃腸です。
生物は脳ができる前に腸から進化が始まります。
生物の進化として最初に必要なのは「食べて消化する機能」、つまり腸です。
植物のように光合成ができない動物は、他の生物を取り込んでエネルギーを得るために、
まず消化器官から発達し始めたそうです。

ですので、まずは胃腸をいたわりましょう。食べすぎは胃腸を酷使しています。
夜更かしも胃腸が休まりません。胃薬を飲むのは最後です。
胃腸に効く薬を飲むと体が元気になるのはそのためです。
私が言う胃薬は胃酸を抑えるなど機能を抑える薬じゃないですよ！
血流を良くして消化を進める胃腸薬です。

元気になりたい方、今の元気を維持したい方、お気軽にご相談ください。
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