イチョウ葉が認知症にいいと聞いて早速飲んでみました。
もちろん私はまだ認知症ではありませんが、脳を休める効果があると聞き、
脳梗塞後でパフォーマンスが落ちてる脳にどういう影響があるかと思い試したところ、
睡眠時間が伸びました（個人差があります）。

間違って夕方に濃いコーヒーを飲んだ日は夜中に何度も目が覚めるのですが、
目が覚める回数が1回に減りました。ひどい時は5回も目が覚めたのにです。
私の場合はトイレで目が覚めるのではなく、単純に睡眠が浅いのだと思います。
何度も目が覚めてはラジオを聞いて寝落ちするを繰り返すと、
翌朝はどろ～んと頭にもやがかかったようになり、スッキリしません。
昼前にコーヒーを飲んでだんだん頭がスッキリとしてくるという繰り返しでしたが、少し楽になった気がします。

それ以上に目の疲れが楽になったので多少は血流が良くなったのだと思います。
仰向け寝と認知症のリスクも関連があるそうで、
横向きに寝た方が睡眠時の脳脊髄液の流量が改善して脳内有害物質の浄化作用が高いといったデータもあるそうです。
結局脳の血流が大事ってことですよね。

せっかく摂取したイチョウ葉の成分も血流が届けてくれなければ仕事をしてくれませんので。
ハタ薬局では血流改善にはレオピンファイブと姿勢矯正をお勧めしております。
気になる方はご相談ください。