昔製薬会社で働いていたときに売っていたくすりの適応症に間欠性跛行があります。
間欠性とは途切れ途切れのこと、跛行とは足を引きずること、あわせると時々ビッコです。
歩いていると脚が痛くなり休まないと歩けない状態になることです。

この薬は血流を良くする薬でしたから、血流が悪くなるのが間欠性跛行の原因と考えられます。
それでは何故血流が悪くなるのか？
なにもしてない状態で痛くなるのであれば、常時血流が悪いとなりますが、
この場合は歩行時に痛くなると考えますと、筋肉が必要としている酸素の供給量が運動によって
不足したためと考察できます。

血流を良くする薬を飲むことはひとつの酸素供給増ですが、
ほかにも酸素の必要量を減らすという事も改善策です。
力を入れすぎてるんですよね。
エンジンで言うとアイドリングが高すぎて、平常時から燃費が悪い。
ちょっと前に進むだけでレッドゾーンです。

ですので歩き方を変えましょう。
まずは上半身、骨盤から上の柔軟性を高めることが大切です。
ハタ薬局では漢方薬と一緒に身体の使い方をご説明しています。
年齢に関係なく体を楽に使いたい方は関節が痛くなる前に、町内会の体操にご参加ください。
町内会にお住まいの方じゃなくてもハタ薬局に来たことがある方なら参加できます。
間欠性跛行以外でも、坐骨神経痛や脊柱管狭窄症、変形性膝関節症など
長距離歩行できない方にはおすすめです。