手のひらに水泡ができました。
掌蹠膿疱症とは違う感じですが、とにかくかゆい。
肉料理を食べた次の日が一番かゆいようです。
そういえば、ここ１か月ダンスに通ってなかったです。
緊急事態宣言のせいで、教室が休みでした。

これからの時期、夏になる前にきっちりと汗をかく練習がひつようです。
暑いからと言って除湿のエアコンをかけた居心地のいい部屋にいてはいけません。
しっかり汗を出して、夏に体温調節がじょうずにできるからだを今のうちに作り始めましょう。

それでも今の手のかゆみには越婢加朮湯を飲みます。

湯船も面倒でつかってなかったかも。
マグマ温泉もおすすめです。
体の芯からあたためると、皮膚表面は不思議と涼しく感じるようになります。
夏こそ「マグマ温泉」！
おすすめです。