～～ 遊びと運動を思いっきり楽しめるフィットネスジム ～～【運動へのこだわり】女性専用の30分通い放題フィットネスです。マシン運動とストレッチを約1分ずつ交互に繰り返すことで柔軟性と筋力の発達をサポートし…

2026/03/31

フィットネス＆ストレッチ健康の森 横浜明寺アーケード店の近く、大岡川沿いで第3回みなみ桜まつりが行われています！ 商店街もお花見ムード全開です！皆さまお花見で弘明寺商店街にお越しの際には、ぜひ店ものぞい…

2026/03/31

フィットネス＆ストレッチ マルエツ瀬谷店では、現在ダイエット企画を開催中！ダイエット期間：2026/2/1～3/31まで。 今回はダイエット開始から1か月経った段階の中間発表となります！ダイエット期間終了まで残りわ…

2026/03/29

フィットネス＆ストレッチ健康の森 横浜弘明寺アーケード店とマルエツ瀬谷店では随時、無料体験を受付けております！なんと今月はキャンペーンで、無料体験にお越しいただいた皆さまへ、もれなくプレゼントもご用意…

2026/03/22

フィットネス&ストレッチ 健康の森では、会員様と一緒に行くバスツアーを毎月開催しています！ かかるのは食費やイベント代の実費のみで、無料送迎なのでお得に楽しめます！ 2月は山梨県にサンキャッチャー作り…

2026/03/04

健康の森では、マルエツ瀬谷店、弘明寺店各、にて店舗WHEY x SOYの混合のプロテイン販売中です。 今ならバナナ味とカフェオレ味の限定フレーバーもご用意しています！！ どちらも甘さ控えめで飲みやすいの私たちスタ…

2026/02/11

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます！ フィットネス＆ストレッチ健康の森では、下記期間を年末年始休業とさせていただきます。 お客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいます…

2025/12/19

今回は仕事の合間にもできる肩こり改善ストレッチをお紹介！ デスクワークが多いと、肩が凝りまくって大変ですよね 一緒にストレッチでほぐしていきましょう！ 健康の森は弘明寺店とマルエツ瀬谷店の2店舗です。 店…

2025/12/03

今回は自宅で簡単。楽しくできるダイエット体操をご紹介！ 内容は腰を振るだけ！ マンションでもできる簡単な体操になっているので、是非一緒にやってみてください！ フィットネス&ストレッチ 健康の森YouTube…

2025/11/27

今回のフィットネス&ストレッチ 健康の森YouTubeチャンネルでは、自律神経を整えるストレッチをご紹介！ 布団の上でできるメニューになっているので、この動画を見ながら一緒にやってみてね！ 質の良い睡眠を手…

2025/11/19