寒暖差ギックリ腰に注意!予防対策どうする?/シミ·しわ·小顔·むくみ·たるみ·肩こり··不眠PMS·更年期症状)【横浜/杉田/磯子/上大岡_エイジングケア体質改善・肌質改善Syukur
エイジングケア&本格バリエステ 結果と癒しの健康美サロンsyukur【シュクル】
こんにちは!
磯子区杉田駅徒歩2分シュクルです!
磯子区、金沢区、南区、港南区、横浜市内からお越しいただいております。
特に40代50代以降のあらゆるエイジングのお悩みの方に信頼いただき、とても感謝しています。
この三連休も本当に寒かったです。。まだ2月なんだよな、と思わされる気温ですよね。
ついこないだは初夏だったからもうそんな日も近いのか?なんて気にもなっていましたが、
どうなっていくのでしょう❄️
ただ、この寒暖差によって、寒暖差ギックリ腰になる方がとても増えているようです。
寒暖差でギックリ腰になっちゃう?!
なっちゃうんです🥹
元々腰という部分は硬い筋肉なので、その硬い腰は寒さによってよりギューっと硬くなってしまいますが、
この間のような初夏のような暑さの中で、硬かった腰に急激な刺激がはいることで、
パッキーーンとギックリ腰が起こりやすくなります。
人間の体は想像以上に温度差にとても弱いです。
血流が激しく変化することにより筋肉が固くなってしまったりして急な痛みが出てきます、
まず、予防としても血流、血の巡りを改善していけるように努めていきましょう!
寒くて血流が急激に悪化していくと腰まわりもどんどんガチガチになります
温めながら、血の巡りを良くしていきましょう♪
シュクルでは、
血の巡りを整え、自律神経を整え、体のコリやむくみを取るバリニーズマッサージ/高周波ラフォスで予防していきます
日頃体をあまり動かせていない人は寒暖差ギックリ腰になりやすい可能性があります。
できることを予防して、生活に困らないように対策していきましょうね!
😌
《心身ともに元気になりたい》
そんなお客様の気持ちにお応えしたく、
満足してお帰りになっていただけるように
心を込めて寄り添ったおもてなしをさせていただきます😌
どうぞお気軽にご相談のメールやお電話、ご来店お待ちしています😌
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