こんにちは！
磯子区杉田駅徒歩２分シュクルです！
磯子区、金沢区、南区、港南区、横浜市内からお越しいただいております。
特に40代50代以降のあらゆるエイジングのお悩みの方に信頼いただき、とても感謝しております。


さて、、
数年前と比べて、運動や食事、生活、何一つ変わってないのに痩せないΣ('◉⌓◉’)健康診断にいけばコレステロール気をつけてくださいね！
そんなこと言われる。
一体どうしたらいいの？？

こんなお悩みありませんか？

年齢を重ねるとホルモンのバランスが崩れ50代前後になると少し運動したぐらいじゃなかなか痩せないですよね。
無理してダイエットしてもお腹はぽっこりだったり。。
そればかりかコレステロールが高いですよなんて健康診断で注意を受ける。Σ('◉⌓◉’)
こんな経験ありませんか？

どうしても若い頃とは違い代謝は下がるしホルモンだってなんかおかしいーー
そのせいなのか自律神経も乱れてる！
これが更年期症状なの？

そうなんです。
更年期症状は女性ホルモンと自律神経のバランスが崩れる事により引き起こす症状なのです。

自律神経の安定を整えるには副交感神経を優位にすることが良いとされています。

当店大人気の高周波ラフォスは身体の深部から温め、副交感神経を優位に整えてくれるんです♪
お腹をじーんわりあたためて、ゆーっくり頭皮を揉みほぐしたり、背中をトロトロにしたり、、、。
考えただけでもリラックスしませんか？
更年期症状、自律神経の乱れには副交感神経が優位になるようにとにかくリラックスすること。
そして身体の深部から温めることです^ ^

ご自宅でも湯船につかってアロマオイルなど垂らして38度ぐらいのぬるめのお湯でゆっくりするのもおすすめです。
私は携帯持って大好きな音楽聴いたりしています^ - ^

そしてお風呂から上がって少し冷めてきたころがぐーっと入眠しやすく良い睡眠に繋がると言われていますよ！
是非試してみてくださいね。

自律神経が整うと更年期症状も和らいで太りにくい体質に繋がったり、体調もととのって、コレステロール値も整いやすくなりますよ。

更年期症状よ、さよならーーー。


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