ブルーベリーは北米原産。なので、東洋医学の考えに含まれない食べ物です。

しかし、眼に良いと言われる発想は似てるなと思いました。元々、東洋医学では身体の補いたい部位と似た形・似た色の物を取り入れると良いという発想です。それが長年の間に効果のないものは淘汰されて来たわけです。そう言った食材はのちの研究で効果のある成分が見つかるから不思議ですね。

ブルーベリーのアントシアニンは強い抗酸化物質なので網膜のダメージ軽減、血流改善が見込まれる訳です。

他に眼と似た食材となるとミニトマトも似てますね。ブルーベリーと違い、特に効能は謳われてませんが、普通のトマトよりも眼に効く栄養が（リコピン・ビタミン）多く含まれているのです。

食材のエネルギーを体内に取り入れる際は、皮ごと頂くのが効果的。皮は消化は良くないので、しっかり噛むと良いでしょう。

整体を利用した方も、視力が良くなるようです。針に糸が通しやすくなると、裁縫が趣味の方に喜ばれますね。効果はずっと続く訳ではありませんが、定期的にご利用下されば快適にお過ごしくださることが可能でしょう。