[[medium;]]「お酢はお通じにいい」

なんでお酢が効くかというと成分が身体に効く訳ではなく、脳が強烈な酸味を毒と勘違いして体外に排出させようとするからなんですね。ですからマイルドなフルーツテイストのお酢より、昔ながらのガッツリと酸味のあるお酢が向いてるのです。お酢を伝った料理だと和物なんて簡単ですし、お通じが悪くて困ってる方は、積極的に取り入れてみてください。胡瓜と竹輪を輪切りにしてワカメと和えてお酢をかけるだけでも美味しいですよ。

整体でも便秘症用の手技はございます。「全然出ない」と訴えられた方が、途中でトイレに駆け込まれたことも何度かあります。

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