バイキングで食べまくるYouTubeで見たら、バイキング動画ばかりお勧めされるように。大食いのでないのにトライする人は、かなり料理の取り方が下手。お皿いっぱいに取ると目から満腹になってしまうので、コースメニューのように、こまめに取りに行くのが賢い利用法です。

最初スープ、次サラダ、前菜、前菜2、メイン1、口直し、メイン2、デザート1、デザート2という感じです。何回も取りに行ってると新たな料理が運ばれてくる楽しみも。お腹に溜まる炭水化物や芋類は控えめにしましょう。デザートはムース系の原価が低く、フルーツを使われてるものを選ぶとお得です。

ちなみに今回、健康に関する話題はないです。