風邪やインフルで体力落ちた時にお勧めのココロ整体考案レシピがございます。

マグカップに牛乳とカロリーメイト・ブロックを2本投入。牛乳温めモードでレンチンすると高カロリー高栄養の流動食完成です。

嚥下力低下していても口に出来、リキッドやゼリーより安価ですよ。

インフルエンザの予防は予防接種は勿論ですが、風邪同様に手洗いうがいが基本です。風邪をひかない対策の基本は、体を冷やさない事。部屋にいる時は加湿する事です。子供の頃に散々、頭に叩き込まれてるはずなのに、忘れてしまうものですね。