ぽっこりお腹撃退ストレッチ！

フィットネス＆ストレッチ健康の森マルエツ瀬谷店

2025/06/29

今回は寝たまま出来る！ぽっこりお腹撃退ストレッチをご紹介しています！
寝たまま、簡単に腹筋や腸腰筋を動かす事で、しっかりとお腹の引き締め効果を出して行けます！

また、腹筋や腸腰筋を動かしてあげる事で腰痛の改善効果も期待出来ます！

今年はすでに夏日和ですね。
薄着でも恥ずかしくないスタイルを目指して頑張っていきましょう！

フィットネス&ストレッチ健康の森は女性の健康を応援するフィットネスクラブです。
マルエツ瀬谷店と弘明寺店で、YouTubeチャンネルのトレーナーから直にレッスンを受ける事も出来ます。
お気軽にお越しください！

https://www.youtube.com/watch?v=ej5z_XCZc2M

営業時間外10:00〜13:00／14:00〜19:00
詳細
- 日曜日 10:00～13:00／14:00～19:00
- 月曜日 10:00～13:00／14:00～19:00
- 火曜日 10:00～13:00／14:00～19:00
- 水曜日 10:00～13:00／14:00～19:00
- 木曜日 10:00～13:00／14:00～19:00
- 金曜日 10:00～13:00／14:00～19:00
- 土曜日 10:00～13:00／14:00～19:00

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0120-516-770

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基本情報

名称	フィットネス＆ストレッチ健康の森マルエツ瀬谷店
フリガナ	フィットネスアンドストレッチケンコウノモリマルエツセヤテン
住所	246-0014 横浜市瀬谷区中央6-20 マルエツ瀬谷店2階
アクセス	相鉄本線瀬谷駅北口より徒歩1分
電話番号	0120-516-770
営業時間	日曜日 10:00～13:00、14:00～19:00 月曜日 10:00～13:00、14:00～19:00 火曜日 10:00～13:00、14:00～19:00 水曜日 10:00～13:00、14:00～19:00 木曜日 10:00～13:00、14:00～19:00 金曜日 10:00～13:00、14:00～19:00 土曜日 10:00～13:00、14:00～19:00
駐車場	ありマルエツ駐車場90分無料
開業日	2022年10月24日
ホームページ	https://onkatsu-fitness.jp/
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こだわり	駐車場有り女性専用少人数制

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