ルーシーダットンは、タイに約2500年前から伝わる伝統医学のひとつです。
その始まりは、ルーシー(仙人)達が、修行で痛めた体や凝り固まった体をほぐし癒す為に編み出された体操。
独自の呼吸法とポーズをあわせることでで血流が上がりやすくなり、これにより、不調が改善されるといわれています。

◆日時：2022年5月11日(水)～2022年6月15日(水)　毎週水曜　13:35～14:35
◆対象・定員：一般・50名 (最少実施人数 12名)
◆参加費：3,000円 (6回分)／ただし、骨盤体操とルーシーダットンの両講座申込者は5,000円
◆申込期間：2022年4月27日 必着
◆申込方法：往復はがき 担当窓口 HPの申込フォームURL にて
　　　　　　https://officekanazawa.org/kamariya/event-form/
◆講師・協力：西田 真記子氏

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【お問合せ】
釜利谷地区センター
〒236-0045　横浜市金沢区釜利谷南1-2-1
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