歩行に必要な下半身のストレッチ・筋力トレーニング・セルフケアを学ぼう。

開催日：2023年①3月11日（土）　②3月18日（土）①②とも14:30～15:30
◆場所　：滝頭コミュニティハウス
◆定員　：12名（先着順）
◆費用　：どちらか1回参加の場合　500円
　　　　　2回連続参加の場合　800円　　（参加費は当日払い）
◆申込み：滝頭コミュニティハウス　直接来館または電話（045-761-7928）
　　　　
持ち物：ヨガマット・フェイスタオル・飲み物
講師：中田健太郎（こうの整形外科クリニック理学療法士）

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【お問合せ】
滝頭コミュニティハウス
〒235-0012 神奈川県横浜市磯子区滝頭２丁目３１−３９
TEL：045-761-7928

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