先日知人の母親が足の小指を骨折してしまいました。
どうやら洗濯物を取り込んでいる途中ガスコンロの火をつけっぱなしにしていたことを
思い出して急いで消そうとしたところ、ロングスカートの裾を踏んでしまい
転んでしまったそうです。

その方は70代。あと10歳年を取っていたら寝たきりになるところだった、と
言ってたそうですが、いやいや今の年齢でも骨折する場所によっては寝たきりの可能性はあるよ、
と知人は心の中で思ったそうです。

というのも高齢者は骨を修復する力が弱くなっています。それに加えて体力や筋力も
低下しているので入院となった際、回復・リハビリに時間がかかってしまいます。
長期間にわたる入院で認知機能が低下することもあり命を脅かしかねません。

特に女性は閉経後に急激に骨量が減少しわずかな力でも骨が折れやすい状態です。
高齢者の骨折では以下の三つが特に多い骨折部位としてあげられます。
1.足の付け根の骨折（大腿骨近位部骨折）
2.胸から腰にかけての背骨の骨折（椎体骨折）
3.手首の骨折（橈骨遠位端骨折）

特に１、２の骨折では入院は免れないでしょう。
その方はジムに通い体力には自信がありましたが、それでも今回骨折してしまいました。
どうか皆様も自身の健康に過信せず、気を付けながら歳を重ねていきましょう。