実際のところ漢方でもなかなか手を焼く腹満ですが、胆汁異常という視点で見ると比較的簡単に症状が取れるようになりました。

これらの原因は食べたものに対する消化能力の不足（胆汁不足）と考えます。

どういうことかというと、日本人（アジア人）の食べているものがここ数十年でありえないくらい脂っぽく、肉っぽくなってしまい、それまで消化に時間のかかる食物繊維や植物由来の食品を食べて腸を長くしていた遺伝的体のために、消化に時間がかかったり、未消化のまま脂っぽい便がでたら慢性的な下痢になったりと様々です。

お腹の張る原因はガス。

神経質で空気を飲み込むことが多いためにおなかが張るという説もありますが、実際消化能力を上げたらおなかの張りが良くなったことを考えると、空気を飲み込むことがすべてではないようです。

腸内細菌が異常発生することでガスがたまってしまいますが、胆汁がアルカリ性のため菌が発生しにくい環境をつくっていき、腸内環境が整うことでおなかの張りがとれるのでしょう。

これらを改善する方法は２つ
１つは食事を戦前のものと同じくらいまでさっぱりしたものに戻すこと。
２つめは、消化能力を上げることです。

気になる方、おなかが張って辛い方はどうぞご相談ください。