最近取り扱い始めたサプリで睡眠効果だけじゃなく美肌効果もあるということで試してみることに。スタッフも何人か飲んでみました。そもそも睡眠サプリなんて脳内の睡眠物質に関連するメラトニンやGABAなどはBBBを通過しないため、飲んでも効かないだろうと思っていました。それよりも身体を疲れさせたり、緊張を解くストレッチをする方が機能的ではないかと思っています。でも、このサプリにはGABAとラフマ葉以外に強力な抗酸化物質であるメロンナンチャラ〜が入ってます。ナンチャラ〜は何回聞いても覚えられません。南フランスの腐らないメロンの成分だそうです。抗酸化と言えば美白、美白と言えば睡眠、睡眠と言えば自律神経と言うことで、美肌と自律神経を揃えるセットを考案いたしました。知り合いの薬剤師(４５歳オッサン)が試したところイビキが半分以下になり、深睡眠が増えたそうです。携帯のアプリで３週間実験してみた結果です。それと、このサプリもそうですが、最初の飲み始めは数日間悪夢を見ることが多いようです。ハタ薬局のスタッフもそうでしたし、４５歳薬剤師も見たそうです。それも２、３日なので過ぎれば普通になるらしい。睡眠サプリといえば某乳製品もよく眠れると言ってますが、ネットのコメントやお客様の反応を聞いてると同様のようです。悪夢の作用機序ってなんでしょう。漢方では血虚は悪夢を見るって言いますけど、それも良くわかりません。それとも、悪い夢は覚えているけど、良い夢は覚えてないから見てないことになってるのでしょうか。