マスクの中も大事　口腔ケアはコロナ対策

緊急事態宣言も間近に迫り、アルコール消毒液などの準備はお済みでしょうか。
TVでトイレットペーパーが～ってやったせいなのか、昨日はコーナンで買い物する方の殆どがトイレットペーパーやティッシュペーパーを買っているように見えました。

リンク先は口腔ケアでコロナ対策という内容です。

コロナ対策といえば
１）３密をさける
２）手洗い、うがい
３）マスク着用
ですが、それに加えて、イソジン消毒ではなく、口の中の口腔ケアが大切ということです。

歯周病菌が原因で、肺炎になりやすいだけではなく、新型コロナに感染した時の重症化リスクが上がってしまうということだそうです。
間違ってもイソジン消毒で歯周病菌を抑えようとは思わないでください。
一時的なものでしかなく、それと同時に口腔内の良い細菌の繁殖も抑えてしまうことになります。

口腔ケアの一番は、何よりも食後の歯磨きです。
ついで鼻呼吸、口を閉じて呼吸をすることで口腔内の乾燥を防ぎます。

キヨーレオピンなども口腔ケアにいいという文献や新聞記事がありました。

歯茎がちょくちょく痛くなる方や口臭が気になる方など、お気軽にご相談ください。
食事の内容でも口内細菌のバランスが変わってきます
食事療法もサプリもなんでもご相談ください