リーキーガットって言葉を最近良く聞きます

リーキーガットとは『漏れている腸』
本来バリアとして機能しているはずの腸内粘膜がスカスカ（漏れている）ため、未消化な大きな分子のアミノ酸やペプチド類も血中に入ってしまうためアレルギーを起こしてしまいます。

リーキーガットになると、なんの食べ物を食べることが原因７日ではなく、一般的なタンパク質を食べることが原因になってしまいます。

原因は様々ですが
・睡眠不足
・ストレス
・砂糖（人工甘味料）のとりすぎ
・生活習慣の乱れ
・過度の飲酒
・２型糖尿病
など様々です。

毎日の健康はお腹から！
気になる方はご相談ください