アジア人は欧米人に比べてしゃがむ動作が得意だそうです。
理由は農耕民族でしゃがんで動作をすることが多いからだそうです。
昔からしゃがむことが多いため、生活様式もその様になったのかもしれません。

それに比べて欧米人は狩猟民族で遠くを見ていてからと言われていますが、それはどうでなんしょう？
狩猟民族だってしゃがんで狩りをしたり、狩ってきた獣をさばくときは地面でしゃがんで行っていたと思います。

まあ由来はどっちでもいいんですが、アジアの屋台の椅子は思ったよりも低いですよね。
写真の通り膝がお尻よりも高い位置にあります。

昔ながらの畳にちゃぶ台の生活では、しゃがんで立ち上がるのが生活の一部なため、足腰の柔らかさ、柔軟性は日常生活で鍛えられたと思います。
硬さじゃなくて柔らかさ、柔軟性です。
しかし、洋風の椅子やテーブルで生活をしていると気づかないうちにしゃがめない事に気づきます。

よっこらせと言いながらでいいので、畳の生活がいいですよね。
いつまでも体を楽に使うためには、リハビリの意味でも楽をせずに、ちゃぶ台生活が良いのかもしれません。

そういえば、茅ヶ崎に住んでいた妻の伯父さんは90手前で亡くなるまで元気に釣りに行ってましたね。
その家はリビングは掘りごたつでした。
テレビのある部屋だけソファがひとつありましたが、ほとんどそこには座ってなかったと思います。
自然とスクワットができる生活、おすすめです。