【センター北のうんち薬局漢方ハタ薬局】〜からだバーストレッチの日〜下痢・便秘・腰痛・膝痛・神経痛・自律神経・睡眠・後鼻漏漢方相談横浜市都筑区　頭痛　生理痛

ハタ薬局

2020/07/07

カラダバー。これが憎いほどカラダが良く伸びる。

今日は火曜日
夜遅くまで残って仕事の日だけど、２０時からはからだバーの日。
木田先生がZOOMで教えてくれるバーを使った体操の日です。
いつもやってるときはいいんだけど次の日になると忘れてしまうため、今日は動画を取りました。
モモ裏からお尻にかけてハムのあたりがカチコチなのがよくわかる。
痛くて汗ダラダラでした。
ストレッチは気持ちいいですね。
明日も元気に頑張ろう！

045-911-3568

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