定年後アルコール依存症に陥りやすい人

定年後アル中とはなんて嫌な言葉なんでしょうか。
確かにやることがないと食べるか飲んでしまいます。
私も定年はないですが、仕事を引退して家に誰もいなかったら孤独死する地震があります。
そうならないために何をするべきなのでしょうか？
アルコールよりはスイーツのほうがいいのでしょうか？
でも病気になりそうですね。アルコール依存症も病気ですが。
私が所属している中川中央町内会には元気な高齢者が沢山いらっしゃいます。
そういう人に混じって週に２～３回、駅前の掃除やプランターの手入れなどをやってるといいのかもしれません。
やることがない人は探しましょう。
町内会もご紹介しますよ。