63.6kg(-0.4)

今日は週に一回のダンスレッスン
椎名林檎の曲で汗をかきました
多分、ダンスレッスン前は64キロを超えていたかもしれませんが、帰ってお風呂入ってから測定したら、この体重。
ご褒美にビール
ポテチを探したけどなかったので、ホウレンソウのおひたしを魚にいっぱい。
来週も63キロ台キープで頑張ります。

ちなみにお昼はとうもろこし炊き込みご飯と味噌汁。
夜はダンスの前に同じもの。

なので、このビールは今日の4食目でした。