六月病

精神面では無気力感、不安、焦り、緊張が主となります。何をしても興味が湧かずに楽しめず、むなしい気持ちになってしまい、ネガティブな方向に物事を考えてしまいます。不安や焦りから、ささいなことでイライラしてしまう方もいます。
行動面では外出や身支度がおっくうになり、ひどい場合は無断欠席を繰り返すまでになります。人によっては暴飲暴食、無謀な運転といった攻撃的な行動が表れます。

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酷い場合には病院での診察も必要ですが、体を動かさないことによる帰結の巡りの悪さから精神面に影響が出る場合もあります。雨の日に調子が悪い、だるい、頭痛がするなど気になることがありましたらご相談ください