YouTube大学 ホモ・サピエンス全史

いつもオリラジあっちゃんのYouTube大学は面白いが、このホモ・サピエンス全史の解説も秀逸でした。

小麦や米など定住して作れるようになってから人口が爆発的に増えたというところを考えて、米や味噌を食べることで健康を保てると考えていましたが、その前の狩猟採集時代には様々な物を食べていたから、単一のものを食べているよりも身体にいいと考えられる、という説明があった。

ウンチの遺伝子解析の勉強会でも、最近の腸内細菌については、どの腸内細菌がいると良いとかではなく、様々な種類の腸内細菌がいる方がいいと言っていた。

それを多様性といい、色んな食物を食べている人は単一の食物を食べている人よりも腸内細菌に多様性があるという結果だった。

その時はなんとなく、多様性がいいのね〜、沢山色んな種類がいたほうが、色々な菌や食物に対応しやすく、アレルギーにもなりにくいのねと思っていたが、そんなにオールマイティでなければならないのだろうか。

菌を主体に考えるとわからなくなってしまうため、菌を育てている腸の中を元気にする方が、漢方薬局としては色々なパターンの症状に対応できるから良いのではないでしょうか。

やっぱりレオピンロイヤルかな？
バーリーグリーンもバイオリンクもいいな〜。
萬寿のしずくも捨てがたい