「動くこと」で痛みが消えるとしたら
不思議に思いますか？


肩が痛いな、腰が痛いな、膝関節がおかしいな、、、
このような不調はよく聞くお悩みのひとつです。

マークスボディデザインにもこのようなお悩みで来院される方は数多くいらしています。

まずは痛みやコリといえば関節まわりの筋肉の過緊張であるケースがほとんどですから、
なぜその緊張状態がつづいているのか
を見極めます。

姿勢を保つ事ができなくなれば、特定の筋肉だけが緊張状態になりますし、脳の疲労によっても筋肉への指令に乱れが生じます。
結果、姿勢が崩れるとも言えます。

また、足🦶からの感覚入力にミスがある事でも、脳の処理反応が変わるわけですから、そこに問題がある事も。

その場合、感覚器への入力を正すことで、適切な出力を促す必要があります。

不安定な中に立つ
そして軽く動かす

これは感覚入力としては非常に高度で緻密な処理を促す事になり、身体はしっかりと出力の具合を調整します。


ななめ坂道、ぐらぐら、片足立ちなど


このような不安定を作り出し、そこに身を置くことが調整機能を高めることになるのです！


この驚くべき身体のコンディショニング機能を一度体験してみてください。
お待ちしています。


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