64.0kg(+0.4)

64キロなら想定の範囲内です。
おにぎりは息子が握ってくれました。
美味しいけれど、ちょっとしょっぱい。
ギュッと硬いし重い。
見た目より沢山入ってます。

写真は夕飯。
お昼はこれにもう一つおにぎりです。
昨日食べたラーメンは美味しかったですが、胃もたれが酷かった(泣)
でも、いつものおにぎりはお腹いっぱいになっても辛くないのがいい！

45歳はオッサンなのかもしれません。
うーん、残念！