金沢文庫駅東口より徒歩3分『ほけんの教室』総合保険代理店


緊急事態宣言も解除となり、コロナ感染者数も重症者数も減り、

なんだか気が緩んでしまいそうですが、

今一度、注意すべきことを再確認しましょう！

そして……

免疫力を上げて、コロナに負けないカラダになろう！

免疫力を上げるとは……

①　代謝・体温を上げる
　　体温が上がると免疫細胞を活発化し、病原菌を退治します。

②　質の良い睡眠をとる
　　睡眠は、心も体も緊張状態から解き放たれてリラックスするため、免疫細胞が活発になります。

③　栄養バランスの取れた食事で、腸内環境を整える
　　善玉菌は免疫細胞と協力して悪玉菌の侵入・増殖を防ぎ、有害物質を体外に排出するため、
　　善玉菌が多いと免疫力が上がります。

④　よく笑う
　　笑うと、体がリラックスし、ストレス解消になり、体内に侵入してきた異物にくっついて無力化する
　　免疫物質が上昇し、免疫を高めます。


『ほけんの教室』では、保険の御相談、見直しを承っております。

経験豊かなファイナンシャルプランナーが、
あなたの「今」に合った保険をわかりやすくご提案させていただきます。

保険以外にも、不動産、相続、税金、住宅ローンなどのご相談も承ります。

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