総合格闘技ジム BELVAの小学生向けキッズクラスでは、体の使い方を身につける練習を行います。

全身をバランスよく動かしながら、運動能力と体力づくりを目指します。

キッズレスリングクラスの特徴

レスリングクラスでは、組む動きや受け身などを中心に練習します。

・転んだときの受け身
・相手を押す、引くときの踏ん張り
・低い姿勢でのバランスの取り方

といった動きを反復し、下半身の安定感やバランス感覚を高めます。

キッズキックボクシングクラスの特徴

キックボクシングクラスでは、構え・ステップ・パンチ・キックの基本を練習します。

・片足立ちでのキック
・前後左右のステップ
・腕と足を連動させたコンビネーション

などの動きを通して、体幹の強さやリズム感、柔軟性の向上を目指します。

運動が苦手なお子さまにもおすすめです

多くのお子さまが未経験からのスタートです。

インストラクターが一人一人のペースを見ながら進めるため、運動が苦手なお子さまも参加しやすい内容です。

キッズクラスの日時や対象などの詳細は、総合格闘技ジム BELVAまでお問い合わせください。