こんにちは！むつうらベルーガ歯科🫧ベルーガキッズSEA AREAです🐬

ベルーガキッズSEA AREAで開催している「お口育てのための体操教室」の、最新レッスンの様子と5〜7月の開催予定をお知らせします。

■ 体幹トレーニングでお口育ての基礎づくり

教室では、ヨガマットの上でごろーんと寝転んでストレッチをしたり、四つん這いで「おしあいっこ」をしたり、風船やピロピロ笛を使った遊びを行ったりと、全身をしっかり使う体幹トレーニングを行っています。

からだの土台を整えることは、姿勢の安定やバランス感覚だけでなく、よく噛むためのあご・お口まわりの筋肉、鼻呼吸しやすいからだづくりにもつながると考えています。「できた！」「もう一回！」とチャレンジする中で、お子さまたちの表情もどんどん明るくなっていきます。

■ プレキッズクラス・小学生クラスの様子

プレキッズクラス（3〜6歳・未就学児）では、ピロピロ笛をリズムよく吹いてみたり、マットの上で座ったり寝転んだりしながら遊び要素たっぷりの運動にチャレンジします。楽しみながら、口周りの筋肉や息を吐く力を育てていきます。

小学生クラスでは、四つん這いで体を支えたり、コーチの声かけに合わせてバランスをとる動きなど、よりしっかりと体幹を使うトレーニングを行います。「体幹を鍛える！」を合言葉に、遊びながら集中力やからだの使い方も身につけていきます。

■ 5〜7月の開催日とクラス概要

画像のとおり、お口育てのための体操教室・今後の開催予定は次の通りです。

• 5月22日（金）
• 6月9日（火）・6月26日（金）
• 7月14日（火）

年齢に応じて、以下のクラスを行っています。

• プレベルーガキッズクラス
  対象：3歳〜6歳（未就学児）
  時間：1回30分
• ベルーガキッズクラス
  対象：小学生
  時間：1回50〜60分

いずれのクラスも、体幹トレーニングを通して「お口から始まる健康」を育てることを大切にしています。初めての方には、初回500円（税込）の体験レッスンもご用意しています。

※開催時間や対象クラス、料金、持ち物、定員、最新の空き状況などの詳細は、院内掲示や公式LINE、スタッフまでお気軽におたずねください。

■ 「歯医者さんでからだづくり？」という方も、まずは体験から

むつうらベルーガ歯科・ベルーガキッズSEA AREAは、「歯医者さん＝治療の場所」だけでなく、からだとお口の成長を一緒に育てる学び場・遊び場でありたいと考えています。

「歯ならびや姿勢、お口ポカンが気になる」「楽しく体を動かす習い事を探している」という方も、まずは一度体験からお気軽にご参加ください。

遊んでいるうちに、自然とお口の力やからだの土台が育っていく時間になれば嬉しいです。ゆうすけコーチとスタッフ一同、皆さまにお会いできるのを楽しみにお待ちしております🐬