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パーソナル加圧トレーニングスタジオ BODIENCE

ジム・エクササイズスタジオ

加圧やVRを取り入れた最先端トレーニングで美しい身体に

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「パーソナル加圧トレーニングスタジオ BODIENCE」加圧やVRを取り入れた最先端トレーニングで美しい身体に
センター南駅から徒歩1分の完全個別のパーソナルスタジオです。

お客様の状態に合わせてオーダーメイドのプログラムを作ります。

洗練されたトレーナーの知識、最先端の設備を活用し、皆様の理想的な身体を実現いたします。
現状に満足していない皆様、ぜひ一度当店のプログラムを体験してみてください!

忙しい方も女性も大歓迎!

30分の加圧トレーニングは、一人で筋トレした場合の2~3時間分に相当すると言われています。

加圧した状態でトレーニングすることで、血流が制限され乳酸がどんどん溜まります。
だから、短時間での低負荷運動でも、高負荷運動時の筋肉状態を作ることが可能なのです。

当店では、30分のプログラムもご用意しておりますので、お仕事帰りに、予定の前にフラッと寄って鍛えることができます。

また、加圧は成長ホルモンの分泌を促すので、美容効果も期待できるんです。
そのため、すでにたくさんの女性のお客様にもご利用いただいております!
カウンセリングでしっかり状態を把握します「パーソナル加圧トレーニングスタジオ BODIENCE」
カウンセリングでしっかり状態を把握します
加圧は見た目以上に効果が期待できます「パーソナル加圧トレーニングスタジオ BODIENCE」
加圧は見た目以上に効果が期待できます

VR、フリーウエイトでバランスよく鍛える

当店は、全国でも珍しいVRマシン「イカロス」を使ったトレーニングを導入しております。

ゲーム感覚でバランス、反射神経、体幹などを鍛えることができます。
一見楽しそうに見えますが、想像以上に筋肉を使うので、最初は楽しむ余裕はないかもしれません。
しかし、繰り返し取り組むことで、楽しみながら全身を鍛えることができます。

さらに、フリーウェイトと組み合わせると、筋力や基礎代謝のさらなる向上が見込まれます。
個人に合わせたプログラムをお作りしますので、身体づくりやダイエットなど幅広い目的に対応いたします。
ゲーム感覚で鍛えましょう「パーソナル加圧トレーニングスタジオ BODIENCE」
ゲーム感覚で鍛えましょう
ストレッチで身体のコンディションを整えます「パーソナル加圧トレーニングスタジオ BODIENCE」
ストレッチで身体のコンディションを整えます

料金

〇入会金¥20,000
〇事務手数料¥3,000
〇ホームケア¥30,000~
〇2ヶ月集中プログラム(週2回×16回 1回60分)¥192,000
〇加圧BODY30分¥7,000
〇VRコア・フリーウェイト30分¥7,000
〇リカバリー・コンディショニング30分¥5,000
名称パーソナル加圧トレーニングスタジオ BODIENCE
フリガナパーソナルカアツトレーニングスタジオ ボディエンス
住所224-0032 横浜市都筑区茅ヶ崎中央48-11 ミオカステーロセンター南2階
アクセス横浜市営地下鉄ブルーラインセンター南駅4番出口より徒歩1分
電話番号045-530-0909
営業時間9:00~21:00(最終受付 20:00)平日
9:00~20:00(最終受付 19:00)土曜
9:00~19:00(最終受付 18:00)日曜、祝日
定休日不定休
駐車場なし(近くにコインパーキングあり)
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