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ファミリー健康サークル

その他

エクササイズと栄養の知識で自分と家族の健康を守りましょう


・介護予防のためのエクササイズ
・疲労回復のためのストレッチ
・家族にしてあげられる簡単タイ古式マッサージ
・健康な食生活のための栄養勉強会
などなど、自分と家族の健康のために日常に活かせる内容を
学べる勉強会を、60~90分程度で行なっていきます。
フィットネストレーナー/タイ古式マッサージセラピストがわかりやすくお教えします。
活動場所十日市場地区センター
活動日毎月第1または第2土曜
連絡方法お電話 または お問い合わせフォームにて
TEL:050-3696-1530

お問い合わせフォーム

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